薄毛の原因…
こんにちは。
今回は、最近お客様からよくご質問される
『薄毛』について少し、お話したいとおもいます。
薄毛になる原因は人によって様々ですが、
一般的には、加齢によるヘアサイクルの乱れ、生活習慣、
ホルモンの影響が考えられています。
○栄養不足
育毛に必要な、タンパク質やビタミン、ミネラル等の栄養不足。
○血流
血流が滞っていると、育毛に必要な栄養の伝達が上手くいかない。
○暴飲暴食
胃腸や肝臓の負担となり、育毛に必要な栄養素を作り出す
消化・吸収の働きが弱まってしまう。
○ストレス
ストレスの蓄積は活性酸素が増えるので、
育毛に必要な細胞にもダメージを与えてしまう。
○喫煙
煙草に含まれるニコチンには、毛細血管を収縮させる作用があるため
育毛に必要な細胞への栄養供給が絶たれてしまう。
○睡眠不足
髪は細胞分裂によって作られますが
その細胞分裂を司るホルモンは就寝時間と大きく関係しており、
睡眠不足が続くとホルモンの働きが悪くなり、薄毛に繋がる。
○ホルモンの影響
特に女性は、妊娠や出産、閉経等でホルモンのバランスが
変化することによって、薄毛や髪質の変化等がみられる場合がある。
○加齢によるヘアサイクルの乱れ
生活習慣や食生活、そして加齢によりヘアサイクルが乱れてしまう。
ちょっと長くなってしまいましたが、少しは何か参考になりましたか?
まずは自分にあった育毛対策をしてみましょう☺